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官可祈博士

香港中文大学中医学院副讲师、注册中医师

妊娠毒血症 中医调护

每年5月22日是世界妊娠毒血症日。妊娠毒血症，亦有「先兆子痫」、「妊娠高血压综合症」等相关名称，主要症状包括孕妇在妊娠中晚期（20周）后出现高血压、水肿、蛋白尿等，如处理不妥善，可随时发展为孕妇癫痫发作，危及母儿性命。

中医对「妊娠毒血症」症状的认识早见于《金匮要略》，在《妊娠病脉证并治》篇提到「妊娠有水气，身重，小便不利，洒淅恶寒，即起头眩」。现今中医将疾病归纳为子肿（妊娠肿胀）、子晕（妊娠眩晕）、子痫（妊娠痫证）三阶段论治。此病重在预防，目标在于子肿、子晕阶段控制病情，防止孕妇发展为子痫。孕妇除了在孕期定时进行检查，注意体重、水肿、高血压、蛋白尿的变化外，也可根据不同情况调整日常生活作息饮食习惯，预防子痫发生。

1.少食寒凉生冷辛辣︰孕后过度进食寒凉生冷容易损伤脾阳，影响水湿运化与输布，聚为水肿；过食辛辣油炸则容易耗伤阴血，化为肝风痰火，导致子晕、子痫。因此饮食在烹调上宜清淡，但营养要均衡，摄取足够蛋白质及维他命，不能矫枉过正。子肿孕妇饮食要少盐禁油腻。

2.按不同体质调整饮食︰脾虚患者可食用黄芪鹌鹑汤或薏苡仁粥。肾阳不足患者可饮用巴戟杜仲黑豆汤、虫草枸杞子煲鸡汤。肝肾阴虚患者可食用何首乌大枣粥、女贞决明子汤，或以川芎、钩藤、天麻、吴茱萸、夏枯草、肉桂等制成浴足汤进行沐足洗脚。肝阳上亢患者可食罗布麻叶炖鸭汤或天麻钩藤煲鹌鹑汤，避免饮浓茶、咖啡，忌食用韭菜、生姜和燥热食物。

3.多休息保持心情舒畅︰孕妇患者往往容易紧张疑虑，建议多与医护人员交流沟通，或多听音乐放松心情，释除担忧，有助缓解病情。