连颖妍博士
香港中文大学中医学院专业顾问注册中医师
以往大家都认为，年长人士才是中风的高危族群。然而，随着都市化的生活节奏及不健康饮食习惯深远影响下，中年人甚至年轻人出现中风的病例，已渐趋普遍。中医学上针对此症有其整体的预防及治疗方案，能从根本发挥防治作用。文：连颕姸 部分图片：数据图片
中风病是指由于各种原因使脑血管闭塞或破裂，导致脑部血液供应受阻，令脑细胞损坏从而影响身体机能。根据现代医学理论，可分为脑缺血及脑出血两大类型。
根据卫生署统计，平均每年约有25,000人发病，当中每年约有三千多人死于中风，是香港的第四号杀手。近年中风患者越趋年轻化，而且中风患者大都遗下一定程度的神经功能缺损，大大影响患者及其家庭的生活，并为其家庭造成一定的负担。
慎察个中成因
了解中风的成因后，可透过健康的生活模式，改变生活中的不良习惯，从而减低中风发生的机会。从现代医学角度而言，已知导致引起中风的成因包括三高（高血糖、高血压、高胆固醇）、肥胖、吸烟、过量饮酒、心脏病/其他血管疾病、脑血管异常/脑血管瘤等。从中医角度而言，由于体内气血虚弱，脏腑阴阳偏胜，加上风、火、痰、瘀、虚等因素交错下，导致脏腑阴阳失调，气血逆乱于脑。脑为元神之府，脑藏精髓，脑主神志，脑主五脏六腑、五官九窍、四肢百骸。故此中风病可引致全身的各项症状。
如何有效预防？
如欲预防中风，便需要养成良好生活习惯，日常起居饮食应注意清淡饮食，少糖、少盐、少油，减低患上三高及肥胖的可能；中医认为，过食肥腻、甜食、浓味食物，可令体内聚湿生痰，煎炸油腻食物，可令体内积热，肥能生热，甘能壅中。当饮食不节制，可影响中焦脾胃运化，使湿浊内生，湿又能化热，又能生痰，令痰浊、湿热等邪气积存于体内。当痰浊上扰，蒙蔽清窍，就可诱发中风的发生。
除此以外，如果情绪波动，暴喜暴怒，亦会伤及五脏。《素问·阴阳应象大论》中指出：「人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。」「喜怒伤气，暴怒伤阴，暴喜伤阳。」当情绪波动，容易使机体肝风内动、肝阳上亢，若夹痰、夹热、夹瘀，则会上扰清窍，导致中风的发生。所以，保持情绪舒畅，避免情绪激动，并适量运动，除了可有效稳定血压外，亦可保持身体气血阴阳于平衡状态，减低中风的风险。
了解治疗原则
当改变了生活习惯，亦未能改善身体的脏腑功能时，就可能需要通过内服中药去纠正身体的失衡状态，常用的治疗方法，例如补气、化湿、祛痰、熄风、活血等等，都有效改善体质，从而达到治疗及预防中风。
常见引发症状
大脑主宰人体的一切活动，包括身体的运动、调节生理功能、感知、思考、情绪、行为等等，一旦大脑出现病变，全身上下的功能亦可能受到影响。常见因中风而引起的症状包括以下：
‧突发半身不遂、一侧肢体麻痹或软弱无力；
‧言语不清、说话表达出现困难；
‧口舌歪斜、流涎；
‧视力模糊或偏盲；
‧突发剧烈头痛；
‧眩晕、呕吐或失去平衡；
‧昏迷、不醒人事；
除上述外，亦可能引起其他症状，包括大小二便问题、记忆力及思维受影响、情绪问题等等。
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