文章来源：信报 - 中大医论 16/12/2016
梁晶博士
香港中文大学中医学院讲师、注册中医师
剖析三九天灸
16/12/2016
近年，夏季进行的「三伏天灸」在香港日渐普及，更被奉为老少皆宜的保健活动。冬季将至，你有听过「三九天灸 」吗﹖「三九天」是指冬至后第1个、第2个及第3个9天。冬至是一年之中日照最短之时，阴寒尽而阳始生，其后大 自然之阳气随之升发。
相传在南北朝时期，民间已有「数九」的习惯，《康熙字典》提到「俗用冬至次日，数及九九八十一日为寒尽」。 「三九天」相当于每年公历的12月下旬至1月中的时间。「三九天灸」是根据传统历法的二十四节气，于天气最寒冷 的日子，乘大自然升发之气，将具温热药性的中药敷贴在特定穴位上，不但可起「温通阳气」、「扶正祛邪」作用 ，更可巩固夏季「三伏天灸」的疗效，能减少及预防疾病发作。天灸一般选用的成分包括白芥子、延胡索、甘遂、 细辛、麻黄、肉桂及姜汁等。
适合6种体质
什么人适合做天灸呢？以本院为例，以下疾病或体质者列为适应症范围：（1）呼吸疾病︰易患感冒者、鼻敏感/慢 性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、咳嗽、气管过敏等；（2）肠胃疾病︰虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、容易腹泻、消化不 良、厌食、肠易激综合症等；（3）脊椎关节性疾病和慢性痛症：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎、风湿痹痛等 ；（4）妇女疾病：痛经、月经不调、白带过多等；（5）小儿疾病︰消化不良、厌食、体虚易感冒、哮喘等 ；（6）慢性虚寒性、顽固性疾病︰头晕头痛、手脚冰冷、疲倦乏力、怕风怕冷等。由此可见，无论儿童、妇女、老 年人只要符合以上体质，都可以参加天灸。但天灸亦有其禁忌症，包括处于哮喘急性发作期、一岁以下幼儿、孕妇 、肺结核、严重心肺功能不足、血液病者、严重皮肤感染、曾出现中西药过敏反应如出大量水泡、发烧等，以及 G6PD缺乏症及瘢痕体质者。此外，如恶性肿瘤、皮肤过敏/皮肤病、对中西用药过敏者、糖尿病、感冒、咽喉发炎患 者，建议先咨询你的中医师。
香港中文大中医教学诊所和中西医结合医务中心现联合推行「三九天灸疗法」保健运动（必须报名及预约）：
第1次治疗 :2016年12月22日（星期四，冬至翌日）
第2次治疗 :2016年12月30日（星期五）
第3次治疗 :2017年1月9日（星期一）
时间 :上午9时30分至下午4时30分
地点 :香港中文大学中医教学诊所和中西医结合医务中心
费用 :（包括3次疗程）480元 / 540元 / 600元
（详情参阅网页︰http︰//scm.cuhk.edu.hk/zh-TW/latest-news-footer/1058-201611news-002-tc）
报名 :香港中文大学中医学院网页接受网上报名
查询 :3943 9454 / 2873 3100
