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蔡瑞珩中医师

香港中文大学中医学院讲师、注册中医师

天灸是中医的特色疗法，逢三伏天或三九天进行，藉助夏至「一阴生」或冬至「一阳生」的时机进行特定穴位敷贴，达到改善慢性疾病、增强体质的功效。

虽然有很多人坚持贴天灸，仍有部分人于天灸治疗后的改善并不明显。究其原因，多与以下几点有关：

虽然有不少人坚持贴天灸以改善慢性疾病，但有部分人疗效却不明显。
一、慢性疲劳引致正气不足

常见于因生活照顾或工作忙碌导致休息不足的人士，如反复发作的鼻敏感；贴天灸时，鼻敏感症状能够缓解一两天，但药力过后就打回原形。对于这一类型人士，建议贴天灸时配合中药内服培补正气，以达到事半功倍效果。

二、年龄因素导致疗效差距

曾有一家人为了调理鼻炎来贴天灸，妈妈和儿子的贴药效果却相差甚大。儿子4岁，当时因慢性鼻炎已做西医检查，被指腺样体肥大，每天早上打喷嚏、流鼻水，鼻腔冲洗见黄色分泌物，晚上有张口呼吸。此外，孩子面色青暗，鼻梁可见青筋，身形瘦弱，通过辨证分析考虑，他属于中医的太阴证，正气不足以抗邪，敷贴穴位以脾胃经穴为本，肺大肠经穴为标，配合中药协同调理；经三伏敷贴综合治疗后，他的鼻炎症状得到缓解，晚上不再张口呼吸，早上没打喷嚏，妈妈亦不用每天为儿子冲洗鼻腔了。

而妈妈自小患有鼻炎，病程较长，加之照顾小朋友休息不足，通过天灸后，鼻炎能够缓解，却未能断尾，后经几次天灸及中药调理后，反复发作的鼻炎症状终于痊愈。

疫情后，很多人感觉体质不如前，单纯天灸敷贴调理慢性病确显乏力，不过可以通过中医辨证，配合中药体质调理，可因时制宜地帮助缓解及改善许多慢性疾病，例如过敏性鼻炎、肠胃敏感、哮喘等等。